Iniciem la ruta des del centre de Manteigas i sortim suaus per la carretera A-338 en direcció La Torre. I quan creua el Riu Zêzere, l’abandonem girant a l’esquerra per agafar el camí de la Gran Rota do Zêzere. Que més o menys la seguim fins a arribar davant de Sameiro on ja no vam separar per pujar per la falda de l’Azinheira de 1.035 msnm. I després ja baixem per creuar el Riu Zêzere a l’altura de població de Val de Amoreira. On fem una pujada-baixada pels seus voltants.
A la baixada agafem la carretera en direcció a Manteigas i pedalem per ella fins al Ski Parc on ja vam baixar a el camí paral·lel a el Riu Zêzere i que ens porta fins Sameiro.
Allà agafem la Senda MTG PR11 – Rota do Sol, que ens porta fins Manteigas. El nostre poble d’inici.
Video
Mapa
Max elevation: 924 m
Total climbing: 1272 m
Total time: 04:12:13